巡特警支队开展夏季练兵战时心理减压团辅

近期，市局巡特警支队顶烈日、冒酷暑，全警练兵开展夏训工作，取得良好效果。为鼓舞参训民警、辅警的精神士气、缓解压力，7月19日，支队安排心理服务分队对参训人员开展战时心理减压团辅活动，及时开展暖警爱警、从优待警工作。

活动中，心理教官针对当前训练任务重、天气炎热，民警、辅警存在压力及心理问题等特征，采用无结构的团体辅导模式，利用OH卡牌为载体，结合工作、生活等实际问题，引导现场人员自由联想，自由表达，用故事接龙、叙事的方式凝聚警心，鼓舞士气，激发活动力。同时根据现场情况，向民警、辅警讲授了如何发现情绪，面对情绪，接纳情绪，并通过这样的方式舒缓自我压力，疏导不良情绪。团队辅导，使每位受教民警、辅警都感受到团队的力量和温暖，心理得到了缓解和放松，大家都洋溢着快乐的笑容，愉快的畅所欲言，彼此交流，活动最后在此起彼伏的掌声和欢笑声中圆满结束。