3月8日下午,玉州分局心理健康服务中心咨询师刘蓉与市公安局巡特警支队心理教官钟健,应第三中学领导之邀开展主题为“阳光心态,健康成长”的心理健康活动,其主要目的在于帮助同学们缓解在新学期新环境的心理压力与消除同学之间的心理距离,以更好的状态迎接学习生活。
暖身游戏拉开了活动的序幕,让同学们感受来自身边的帮助和支持,同时心刘蓉与同学们相互之间的那种陌生感也渐渐在消除,原本有些沉闷的气氛慢慢就活跃了起来,暖身游戏的作用便是把同学们的专注力拉回到当下!
通过一个视频讲解,告诉师生什么叫心理健康?什么叫心理亚健康?刘蓉引用生动的语言,形象的例子说明了学生一般遇到的心理问题,比如情绪问题、学习问题、人际交往问题,纷纷引起了同学们的共鸣。最后还提醒同学们要着重培养自我认识能力、人际交往能力等六种能力,远离心理问题。
最后,钟健给同学们简要介绍催眠,引导同学进行逐步放松,构建心灵花园,带领大家体验催眠进行减压。
警察心理直通车校园行是玉州分局民警心理健康服务中心定期进行的社会公益活动,通过民警心理咨询师走进校园,结合法制宣传开展心理服务工作,向师生普及心理健康常识,也提高了社会大众对心理健康的关注。
文件下载:
关联文件: