为解决学生们现阶段心理上存在的疑虑,培养同学们积极健康、阳光向上的心态。5月16日下午,应大新小学领导的邀请,玉州分局民警心理健康服务中心咨询师刘蓉带领咨询师窦禹给学生们开展一节生动的心理健康讲座。
刘蓉引导同学们关注在此时此刻的感受为切入点,从情绪、思想、精神等各个层面对这些话题作出生动细致的讲解分析。
刘蓉围绕心理健康常识、亚健康的标准、同学们常见心理困扰及简单应对策略、如何控制个人情绪和提高心理健康水平等为主题,通过心理健康自我评估结果,针对当前同学们情绪现状分析了产生的原因,提出有效的解决方案,告诉大家要学会控制自己的情绪,掌握心理健康知识,树立心理健康理念,养成健康的生活方式。
讲座得到同学们与教师的一致好评,通过此次的讲座,对心理健康和心理障碍表现形式知识有了更深入的认识和理解。有助于正确认识自己存在的心理健康问题,有利于学习、生活、身心的调整,保持良好的精神状态,积极投身到今后的学习中。
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